Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 191,21g.
Mittagessen: House Foods Curry Sauce with Vegetables, Chicken Breast, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato (without Peel). Abendessen: Bananas, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Shiraz. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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