Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Куриная Запеканка. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mamiko_yashida's Gewichtsverlauf
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