Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Abendessen: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Торт, Laime Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Грецкие Орехи, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|