Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 144,05g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Окей Пирожное Корзиночка с Фруктами, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Сыр Гауда, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKandy's Gewichtsverlauf
|