Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Bazlama, Zeytinyağı, Domatesler, İstiridye Mantarı. Mittagessen: Sek Tam Yağlı Süt, İstiridye Mantarı, Muz, Yeşil Erik, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Lor Peyniri. Abendessen: Kuru Hurma. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adayumru's Gewichtsverlauf
|