Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 359,29g.
Frühstück: Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çilek, Semizotu, Çamlıca Gazoz, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Uno Karabuğdaylı, Pirinç Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ananas, Yeni Dünya, Çilek, Armut, Ananas, Yeni Dünya, Çilek, Armut, Sütlaç. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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