Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 164,78g | Eiw: 149,51g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Torku Banada, Mayalı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Haşlama, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Lezita Aç Ye. Snacks/Sonstiges: FitNut Fıstık Ezmesi, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Antep Fıstığı, Muz. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
KUSURATLARINIZI TEBRIK EDERIM 🌷
02 Jun 20 vom Mitglied: tulgarocks
|
Öğleyi pas geçtik gibi, geceye kadar telafi artık. Tebriğinize teşekkür ederim efenim🙏
02 Jun 20 vom Mitglied: ataleia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ataleia's Gewichtsverlauf
|