Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Fındık, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Cacık, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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