Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Fındık. Abendessen: Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Adaçayı, Şölen Octavia Çikolata , Limonlu Kek. mehr...
|
|
1979 kcal
|
Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ışık kilerci's Gewichtsverlauf
|