Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Дарман Масло Сливочное, Приготовленная Красная Фасоль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хинкали. Abendessen: Хинкали, Кабачок, Бульон из Индейки, Зеленая Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 21 Minuten, Krafttraining - 6 Minuten, HIIT - 31 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ami_mm_'s Gewichtsverlauf
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