Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 51,37g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kabak Yemeği, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Buffa Manda Yoğurdu , Çoban Salatası, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
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