Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Doğal Peynir. Mittagessen: Ülker Çokomel. Abendessen: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Ayran, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi, Limon Kabuğu, Ceviz, Kuru Kayısı. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmnrtrkklu's Gewichtsverlauf
|