Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Asda Soya Milk, Raspberries , Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Pork Schnitzel, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Elmlea Single Cream, Garlic , Spinach , Onions , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Pineapple , Coffee with Milk, Tesco Carrot, Lemon Juice , Water , Ginger . mehr...
|
Verlust von 28 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martyna Curly's Gewichtsverlauf
|