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💪😎 100 g weg. Mache ab heute auch 16/8
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64,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 14,11g | Kohlh: 45,95g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Salakis Feta Light, Pellkartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Sondey Butter Spritzgebäck , Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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