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伸展 30分
吃快要2000卡
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 259,39g.
Mittagessen: 梅子乾, 白菜滷, 豬頭肉, 陽春麵. Abendessen: 龍鬚菜, 桂冠 沙拉醬Light, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 鹽酥雞, 油飯, 火龍果, 芒果, 小番茄（葡萄形狀）. Snacks/Sonstiges: Myprotein 花生醬, 千巧谷 花生酥. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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