Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Badem, Yeşil Biber, Lezita Tavuk Fileto, Salçalı Makarna, Mayonez, Zeytin, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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son hedef 47's Gewichtsverlauf
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