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martabak manis/terang bulan 1 potong doang 300 kkal. Gila wkwkwk
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54 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Indonesian Egg Martabak, Indonesian Martabak Manis, Sponge Cake , Tea Unsweetened. Mittagessen: Margarine, Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Abendessen: Coconut Oil, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Soft Boiled Egg, Yardlong Bean , Tempeh (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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