Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 127,45g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Repolho, Tomates, Queijo Branco, Ovo Cozido. Abendessen: Costela Bovina, Caldo de Mandioca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Banana. mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ludmilamothe's Gewichtsverlauf
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