Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Rengginang, Pisang, Bubur Ayam. Mittagessen: Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (90g), Glico Haku Matcha Monaka, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yoda614's Gewichtsverlauf
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