|
Пока стоит и пусть, главное не растёт тьфу тьфу 😁
|
54,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Nut Story Арахисовая Паста , Мёд, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебцы Круазетт Ржаные Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Авида Молоко 2,5%, Кофе, Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково Кремовой Начинкой Кокос без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|