Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 45,56g.
Abendessen: Tangerinas, Ovo Cozido, Perdigão Almôndega de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Pão Branco Torrado, Queijo Coalho, Torresmo, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Macedo42's Gewichtsverlauf
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