Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 16,58g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Au Bon Pain Fresh Watermelon. Mittagessen: Watermelon, Pineapple. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee. Snacks/Sonstiges: Soft Peanut Butter Granola Bars. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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