Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 22,57g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: 콩자반, 돼지고기 허리 (안심), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Mittagessen: 바나나, 우유, 포스트 콘후레이크. Snacks/Sonstiges: 찹쌀떡, 피자스쿨 포테이토 피자. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|