Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 炒雞蛋, 炒杏鮑菇. Mittagessen: 7-11 義式風味烤蔬菜, 雞大腿. Abendessen: 萬歲牌 椰棗核桃. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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