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yesterday I had 2 shakes
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 234,86g.
Frühstück: Coffee, Sugar. Mittagessen: Cakesters, Old Cheddar Cheese, Pink Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheese Croissants, French Toast with Butter. Abendessen: Chocolate Soy Milk, Protein Drink Mix - Vanilla, Frozen Blueberries, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Prepared Upside-Down Cake. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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