Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Costco 鱈魚, 茶葉蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 鳳梨, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片. Mittagessen: 雞肉丸, 7-11 茶葉蛋, 炒香姑, 炒高麗菜, 煮熟的南瓜. Abendessen: 茶葉蛋, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 鳳梨. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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