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早上7:07
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 統一 純喫茶綠茶, 生菜, 煎雞蛋, Subway 培根, 普通蛋黃醬/美乃滋, 白吐司. Mittagessen: 原萃 烏龍茶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 地瓜葉, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yun yun's Gewichtsverlauf
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