rinaa.hooligans's Notizen, 03 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020

60 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2020:

593 kcal

Fett: 17,23g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 67,70g. Frühstück: Apple, Boiled Egg. Mittagessen: Yellow Sweet Corn , Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Orange. mehr...

1734 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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