Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: 中華 黃金豆腐, 乾麵, 蘿蔔湯, 煎雞蛋. Mittagessen: 奇異果, 紅蘿蔔, 雞蛋, 好菇道 美白菇, 韭菜, 雞胸肉. Abendessen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Sonstiges: 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oops293's Gewichtsverlauf
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