Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
54,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2020:
752 kcal Fett: 28,37g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 52,45g.   Frühstück:  貢丸. Mittagessen:  炒青椒,  三文鱼(烤制或是红烧). Abendessen:  脱脂牛奶,  地瓜/红薯(去皮,水煮). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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