Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Sayap Ayam, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Nasi Jagung, Ikan Lele. Abendessen: Nissin Golden Wafers, Sayur Lodeh, Nasi Jagung, Ikan Lele, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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