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大吃隔天就是很可怕😭
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: 冷凍哈密瓜球, 福樂 自然零原味優格, 莓果燕麥. Mittagessen: 安佳 有鹽奶油 (10克), 拿鐵咖啡, 全家 超綿鮮奶吐司. Abendessen: 依蕾特 鮮奶布丁, 全家 黃金厚切魚板, 好菇道 鴻喜菇, 小黃瓜, 益康 翡翠海帶絲, 十全 原味味噌, 青江菜, 生菜, 洋蔥, 小番茄（葡萄形狀）, 玉米, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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