Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Telur Rebus, Air (Botol), Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Mittagessen: Telur Balado, Cilok, Pisang, Pisang. Abendessen: Sayur Campuran, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Richoco Rolls, Gery Chocolatos. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monicaprtwp's Gewichtsverlauf
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