Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Abendessen: Chicken Feet, Chicken Skin, Chicken Sausage. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
total body seated work out - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ressti Ayu's Gewichtsverlauf
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