Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: Maydanoz, Bağdat Pul Biber, Doğal Peynir, Yumurta. Mittagessen: Kuru Patlıcan Dolması, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karmen Bitter Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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