Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Carrefour Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone, Marmellate e Conserve di Albicocche, Yogurt Cremoso alla Fragola, Caffè, Latte di Riso. Mittagessen: Lemon Juice, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Avocado, Pomodorini, Wasa Original. Abendessen: Melone, Vellutata di Zucca, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Carrots, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ACA_2020's Gewichtsverlauf
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