Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Galeta, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Etli Kabak Dolması, Kıymalı Biber Dolması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sarı Tatlı Mısır, Yeşil Bezelye. Snacks/Sonstiges: Elma (Derisi Olmayan), Sırma Elmalı Soda. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hatcikcee's Gewichtsverlauf
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