Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 34,17g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Голубика, Grow Food Панкейки с Сухофруктами и Клубнично-Ананасовый Смузи (230г), Кофе Эспрессо. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). Abendessen: Grow Food Куриная Грудка на Гриле с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Alpro Кокосовое Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OxanaKo's Gewichtsverlauf
|