Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 168,88g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Просто Чернослив, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Snacks/Sonstiges: Изюм, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|