|
😊
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Kiwi, Ovo Mexido, Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Chouriços, Arroz Branco, Ovo Escalfado, Compal Feijão Preto. Abendessen: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana Rita 07's Gewichtsverlauf
|