Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Honey, Crackers , Finna Sambal Ijo Uleg, Tempeh (Cooked) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Papaya. Mittagessen: Ice Pop, Fried Egg, Mie Ayam. Abendessen: Cooked Fish, Fruit Salad, Chicken. mehr...
|
|
2370 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mehmed Hajarul's Gewichtsverlauf
|