Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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52 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Salad buah lagi, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Nasi Merah. Mittagessen: Telur, Pempek, Cuko. Abendessen: Telur Puyuh, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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