Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 153,00g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Biber Kızartması, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Sade Kek, Yaprak Sarma, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Salatalık, Tatlı Kiraz. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Pilates - 10 Minuten, Zumba - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gizem159's Gewichtsverlauf
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