Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Peysan Çörekotlu Peynir, Domatesler. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Çilek, Altınkılıç Kefir Sade, Nimet Sade Galeta. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, RPM - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|