Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Vigor Leite Fermentado, Balardin Biscoito de Polvilho Sabor Tradicional. Mittagessen: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Perdigão Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Koch Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Ponkan, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana-Maçã, Tirol Leite Condensado, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Allanes's Gewichtsverlauf
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