Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: 雞肉或火雞肉卷. Mittagessen: 肉燥, 雞翼, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 雞胸肉, 義美 古早傳統豆干, 白米（中粒米，煮熟）, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 煮花生. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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