Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2010
113,4 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2010:
2277 kcal Fett: 59,70g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 372,24g.   Frühstück: Apples, sausage. Mittagessen: cream cheese, Bagel, Instant Rice Vermicelli, Duck Flavor. Abendessen: Boston Lager, Turkey Club, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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