Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Simbat Çekirdek , Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Çoban Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Halka Tatlısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gülay12's Gewichtsverlauf
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