Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 159,89g.
Mittagessen: Pepes Tahu, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Ceker, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tango Waffle Crunch Blueberry, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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