Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
43,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: 温泉卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ, ミックスナッツ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Mittagessen: トマトスープ. Abendessen: マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, ミニトマト, ニチレイ 若鶏のグリルドチキン. Snacks/Sonstiges: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, エクステンド BCAA, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|