Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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43,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: 温泉卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ, ミックスナッツ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Mittagessen: トマトスープ. Abendessen: マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, ミニトマト, ニチレイ 若鶏のグリルドチキン. Snacks/Sonstiges: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, エクステンド BCAA, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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